A fábula das três peneiras é atribuída ao filósofo grego Socrates (filósofo Grego do século V a.c.) e trata da importância de refletir sobre o que falamos antes de falar.
Ela começou a contar a história dizendo: "Havia um sábio que recebeu a visita de um homem que queria falar sobre outra pessoa. O sábio pediu para que ele passasse suas palavras pelas três peneiras antes de falar sobre outra pessoa".
M . ficou curiosa e perguntou quais eram as três peneiras.
Maristela respondeu: "A primeira peneira é a da verdade. Você tem certeza de que o que vai dizer é verdadeiro?"
M. refletiu por um momento e percebeu que muitas vezes ela expressava suas opiniões sem ter certeza se elas eram verdadeiras ou não.
Maristela continuou: "A segunda peneira é a da bondade. O que você quer dizer é bom para a pessoa?"
M. pensou novamente e percebeu que muitas vezes ela falava mal de outras pessoas, sem considerar se isso era bom para elas ou não.
Por fim, Maristela concluiu: "A terceira peneira é a da necessidade. O que você quer dizer é necessário falar?"
M. percebeu que muitas vezes ela falava sem pensar, sem considerar se o que ela queria dizer era realmente necessário ou não.
A psicóloga Maristela explicou que essa história nos ensina a importância de filtrar nossos pensamentos antes de expressá-los. Devemos sempre considerar se o que queremos dizer é verdadeiro, bom e necessário. Se não for, talvez seja melhor ficar em silêncio.
M. agradeceu a psicóloga por compartilhar essa fábula com ela, e prometeu que iria refletir mais sobre suas palavras antes de expressá-las.
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